„Leicht sein“ - Die Gewichtsreduktion

Diese Arbeit liegt mir besonders am Herzen, kämpfe ich doch selbst schon immer mit meinem Gewicht.

Hier ein kurzer (Selbst)Erfahrungsbericht:

 

Ende 2015 begann ich mit meiner Hypnoseausbildung und dachte schon da, „ Ja“ zwei Fliegen…

Ich helfe mir und anderen durch Hypnose, endlich schlank zu sein.

Bereits 2016 hatte ich viel an Gewicht verloren und fühlte mich rundum wohl, ich war motiviert durch mehrere Hypnosen und hatte eine kontrollierte Ernährungsweise gefunden.

Nach einer Weile dachte ich, die Kontrolle brauche ich nun nicht mehr und natürlich auch keine weitere Hypnose.

 

So nahm ich wieder zu. Langsam zwar, aber …

 

Ich fand das Essen nach Bauchgefühl für mich.

Ich startete mit einer Gruppe zu erlernen oder besser gesagt, uns zurück zu erinnern nur aus körperlichem Hunger zu Essen. In dieser Zeit arbeitet man durch Hypnose an seinem Selbstbewusstsein. Dies war für mich eine tolle Erfahrung, denn ich verlor wieder an Gewicht.

 

Doch alles hatte ich wohl noch nicht überwunden und bearbeitet. Denn nach dem Kurs ging mein Gewicht wieder etwas in die Höhe.

 

Und so beschloss ich im Juli 2019, ein letztes Mal meinem Gewicht zu Leibe zu rücken.

Ich lernte noch einmal ein paar Dinge über mich zum Beispiel; ich brauche Kontrolle über mein Essen. So zu sagen Schwarz auf Weiß. Und ich ging keiner Emotion mehr aus dem Weg.

Ich arbeitete Stück für Stück meine Emotionen, die sich zeigten und die ich früher weggegessen habe, ab.

Es war und ist nicht immer leicht, das gebe ich zu. Doch es lohnt sich…

 

Denn mein Mantra ist immer…leicht sein, ist Belohnung ?

 

So, schöne Geschichte denken Sie vielleicht jetzt…

Doch was hat das mit Ihnen zu tun?

 

Wie Sie wahrscheinlich schon gelesen haben, biete ich die Gewichtsreduktion als folgendes Paket an, bei dem es darum geht Sie zu motivieren, Ihr Essverhalten zu verändern.

 

  • Ein Vorgespräch (hier lernen wir uns kennen und überlegen schon einmal, was für Sie am Wichtigsten ist) - Natürlich ist dieses Vorgespräch immer unverbindlich.
  • 3 Hypnosen incl. Anwendung von NLP Bestandteilen
     

Für 180,00 Euro

 

 

Alternativ biete ich ein erweitertes Programm zur Gewichtsreduktion an.

Hierbei geht es darum, abzunehmen und dauerhaft das Gewicht zu halten.

Dies erreichen wir indem wir ihre Emotionen, die Sie zum ungesunden Essen verleiten, aufdecken und auflösen.

Daher beinhaltet dieses „Endlich leicht“ Programm

Gesprächstherapie & NLP & Hypnose

 

Dieses „Endlich leicht“ Programm enthält:

  • Ein Vorgespräch (hier lernen wir uns kennen, und schauen was für Sie das Wichtigste ist)  Natürlich ist dieses Vorgespräch immer unverbindlich.
  • 12 Einzelsitzungen je 60 Minuten, die wir gemeinsam von Mal zu Mal auf Sie persönlich abstimmen.

Die Abstände, in denen die Termine stattfinden, werden individuell mit Ihnen abgestimmt.

 

Gesamtkosten für das „Endlich Leicht“ Programm: 595,00 Euro

 

 

Ich bin Mitglied im "Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V."

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© Andrea Salenga

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